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一个坏习惯

2024-02-06 2 [ 日记 ]

我有一个很不好的坏习惯,这个习惯就是,我喜欢在晚上吃完饭以后,到睡觉之前这段时间里,不停的吃糖。妈妈已经不止一次告诉过我,说吃糖本身就是一个不好的习惯,况且是晚上吃糖。

妈妈说晚上吃糖不仅仅会在身体内不消化,而且晚上吃糖人也容易变胖,除此以外,吃糖会加重胃的负担,以至于严重影响了人的身体健康。当妈妈跟我说了这些以后,我也认识到了自己真的是在做一件十分危险的事情。

所以,我决定为了自己的身体健康的问题,以后晚上再也不吃糖了,我一定要改掉晚上吃糖这个不好的习惯!

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