作词 : 严云农
作曲 : 秦四风
编曲 : 秦四风
制作人 : 秦四风
看似晴 其实雨
白天黑 黑夜白
离别过 自知其冷暖
想要你 或恨你
决定快 后悔慢
我一再 惹了那尘埃
思念一种爱
哀与乐循环
你一人独占
最好与最坏
思念一种爱
满是暧与碍
我一人缅怀
最冷与最暖
我怎能 不摇摆
欢时悲 悲时欢
你是我 每一种极端
想忘记 却想起
说时迟 那时快
我忽然 再没有感慨
思念一种爱
哀与乐循环
你一人独占
最好与最坏
思念一种爱
满是暧与碍
我一人缅怀
最冷与最暖
思念一种爱
哀与乐循环
你一人独占
最好与最坏
思念一种爱
满是暧与碍
我一人缅怀
最冷与最暖
键盘：秦四风
吉他：熊林
贝斯：赵浩成
鼓：Dominic Bautista
和声：樊竹青/黄琬婷/朱江/余昭源
贝斯/吉他/键盘录音：赵浩成/熊林/秦四风 @ SEDAR Studio
鼓录音：李游/李杨 @ 55TEC
人声录音：马力 @ SEDAR Studio
乐器录音监制：赵浩成
人声录音监制：黄琬婷
音频工程师：赵浩成/秦四风
混音：马力 @ SEDAR Studio
母带：Chris Gehringer @ Sterling Sound，NYC
制作：塞达音乐（SEDAR Music）
OP：塞达音乐 (北京) 有限公司
SP：索尼音乐版权代理（北京）有限公司