作词 : 姚政作曲 : 姚政编曲 : 关天天制作人 : 关天天/姚政孩子的欢笑和我孤单的背影一个不太经意的 关于时间的提醒家常饭菜 人间烟火 咽下温柔的场景旁观幸福 一件可耻的事情我想跟20岁的自己聊一聊不聊 那些是非对错 活该或是得到你突然问我 当年梦想 你实现没有那些生活的苦 面对你的目光 开不了口那些爱情中的 无畏的誓言渐变成一双转头哭泣的泪眼是什么捆住我 拥抱你的双手越是用力 越是忧愁我想跟20岁的自己聊一聊放心 我不会怪你丢弃的 现实的船票请看我眼睛 保持安静 认真聆听我怕你丢了 怕你丢了 最初的那一份骄傲我要离开 离开我要离开 离开你我要离开 离开我自己我要离开 不再回来于是我乘着那不羁的帆到我再也回不去的夏天 我要离开于是我望着那忧郁的蓝到你再也找不到我的彼岸 我要离开我要离开 离开我要离开 离开我自己怎么奈何还是 打不破的枷锁怎么奈何还是 深爱着你的我怎么再也回不去了 那炙烈的青春那就昂着头 忍着泪 跟自己 再会海魂少年 靠着桅杆 望着夕阳无邪的笑 映出了红领巾的梦想他还在哼着 那无人问津的歌在那片忧郁的蓝 等着我吉他 : 高飞/关天天贝斯 : 崔文正鼓 : 李彦超音效 : 鹤这豹脾气/苗佳小号 : 宋涞和声 : 刘心/关天天录音工程师 : 刘城函混音工程师 : 刘城函母带 : 刘城函录音棚 : 华音天天/55TECOP : 干粮音乐